7 articles

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  5 questions à se poser lorsqu'on se fixe des objectifs pour une bonne santé:
  Publié le : 07/05/2019 22:51:00

  Très important: Ne soyez pas trop ambitiex et fixez vous qu'un objectf à la fois ! Si vous repondez à toutes ces questions, pas de doute, vous allez reussir. Rendez vous sur la rubrique "mes objectif

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  Le sommeil, une question de dose ?
  Publié le : 03/04/2019 19:00:18

  Si dormir « trop peu » est nocif pour son cœur et le diabète, plus étonnant dormir « trop » serait aussi à risque pour sa santé !! Comment avoir un sommeil de bonne qualité avec la bonne durée.

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  Qu'est ce que la Naturopathie ?
  Publié le : 22/03/2019 18:52:44

  La Naturopathie est reconnue par l’Organisation mondiale de la Santé comme la troisième médecine naturelle après les médecines Chinoise et Ayurvédique.

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  Le running, comment débuter ?
  Publié le : 26/02/2019 18:59:05

  Débuter le running après 50 ans en y prenant du plaisir, c’est possible. Mais il est important de bien se préparer pour ne pas faire d’erreurs. Tout [...]

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  Choisir mes objectifs BONNE SANTE !
  Publié le : 07/01/2019 18:57:50 | Catégories : Sport et objectifs

  Points clés dans le choix d'un objectif :Etre réaliste, optimiste, perseverant et accompagné. InnovLavie vous accompagne dans la fixation de vos objectifs

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